AssociationsLes Accros de Saint Martin de Seignanx

Sport en salle, gym, step, zumba, étirements, musculation

Espace Gaston Larrieu
40390 ST MARTIN DE SEIGNANX

Tél : 06 86 05 36 33 - Portable : 06 33 06 93 22


Président : DUCLOS Evelyne 06 86 05 36 33

Secrétaire : LE BORGNE Corinne 06 66 71 79 99

Trésorier : SOUBRIER Cécile 06 36 85 01 62

Cours adultes : Gym-renforcement musculaire / Cuisses Abdo Fessiers / Step / Remodelage corporel / Body barre / LIA / Pilates  / Zumba / Cardio Fit....

Cours séniors: Gym adaptée

Cours musculation

 

Membres : 230

Comment s'inscrire :

Salle Gaston LARRIEU pendant les heures de cours ( voir horaires )

Tarifs:

140 euros l'année pour 20h de cours par semaine.

Gym adaptée seniors 75€ pour l'année

Musculation: 105 euros pour l'année ou 15 euros par mois

Âge minimum :

16 ans et jusqu'à 99ans

 

Fermetures (vacances scolaires): 20/10 au 02/11/2016(inclus); 19/12 au 02/01/2017(inclus); 20/02 au 04/03/2017(inclus); 17/04 au 01/05/2017(inclus); Arrêt des cours le 8/07/2017 à 12h

Lieu :

Salle GASTON LARRIEU et Pauline Kergomard- St Martin de Seignanx

Salle de musculation Stade LUCIEN GONI

Dojo de l'Espace Jean Rameau pour la gym adaptée séniors

Horaires :

Lundi

9h à 10h Body Sculpt

10h à 11h Gym Zen

18h30 à 19h30 Step débutant et intermédiaire

19h30 à 20h30 Gym-Tonic

 

Mardi

9h à 10h Step Cardio / Cardio Fit en alternance un mois sur deux

10h à 11h Gym

 

Mercredi

9h à 10h Cuisses Abdos Fessiers

10h à 10h30 Cardio Mouv

10h30 à 11h30 Pilates

18h30 à 19h30 ZUMBA/ Cardio Fit (Salle Kergomard)

19h30 à 20h30 Pilates (salle Kergomard)

 

Jeudi

9h à 10h Body Barre

10h à 11h Gym

18h30 à 19h15 Body Barre

19h15 à 20h Boot Camp

20h à 20h45 Step confirmé

 

Vendredi

9h à 10h Body Training

10h à 11h Pilates

 

Samedi

9h à 9h45 Cuisses/Abdo/Fessiers

9h45 à 10h30 Boot Camp débutant/intermédiaire

10h30 à 11h15 Step/Step intermédiaire

11h15 à 12h LIA

 

Pour la gym adaptée séniors:

au DOJO de l'Espace Gaston Larrieu, le mardi de 10h15 à 11h15 pour le 1er groupe et de 11h15 à 12h15 pour le second groupe

 

Pour la musculation:

lundi de 18h30 à 20h avec professeur

vendredi de 18h30 à 20h sans professeur

samedi de 9h à 12h sans professeur

 

 

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