Catégories : Sport
Activité : Renforcement musculaire, cardio, pilates, yoga, stretching, step, boot camp, body training...

Cours adultes à partir de 16 ans :

Body Sculpt, Gym Zen, STEP débutant et intermédiaire, Gym Tonic, Cardio Mix, Gym, Body Barre, Cardio Mouv, Pilates, Cardio Fit, CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Circuit d'enchaînements répétés (sans charges additionnelles), Boot Camp, Body Training, Stretching, Hatha Yoga, LIA

Cours Séniors : Gym adaptée (2 niveaux).

Contacts :

Présidente : GOUTENEGRE Kim - 06 43 00 17 95 / accros40390gmail.com

Vice-Présidente : FLANAGAN Petra - accros40390gmail.com

Secrétaire : AMBROSINO Mireille - accros40390gmail.com

Horaires :


1. COURS DE GYM

LUNDI :
09h00 - 09h45 Body Sculpt - Salle Camiade
09h45 - 10h30 Gym Zen - Salle Camiade
18h15 - 19h00 LIA - Espace Gaston Larrieu
19h00 - 19h30 STEP - Espace Gaston Larrieu
19h30 - 20h30 Gym Tonic - Espace Gaston Larrieu
20h30 - 20h45 Cool down (stretching) - Espace Gaston Larrieu

MARDI :
09h00 - 10h00 Cardio Fit - Espace Gaston Larrieu
10h00 - 11h30 Circuit training - Espace Gaston Larrieu
18h30 - 19h30 Hatha yoga - Nouvelle salle polyvalente Kergomard (petite salle)
19h30 - 20h30 Hatha yoga - Nouvelle salle polyvalente Kergomard (petite salle)

MERCREDI :
09h00 - 10h00 CAF - Espace Gaston Larrieu
10h00 - 10h30 Cardio mouv - Espace Gaston Larrieu
10h30 - 11h30 Pilates - Espace Gaston Larrieu
18h30 - 19h30 Cardio Fit - Salle de motricité de l'école Pauline Kergomard (grande salle)
19h30 - 20h30 Pilates - Salle de motricité de l'école Pauline Kergomard (grande salle)

JEUDI :
10h30 - 12h00 Body Barre (suivi d'un moment de relaxation) - Espace Gaston Larrieu
18h15 - 19h15 LIA Soft - Espace Gaston Larrieu
19h15 - 20h15 Body Sculpt - Espace Gaston Larrieu
20h15 - 20h45 - Cool down (stretching) - Espace Gaston Larrieu

VENDREDI :
09h00 - 10h00 Body Training - Espace Gaston Larrieu
10h00 - 11h00 LIA - Espace Gaston Larrieu
11h00 - 12h00 Pilates - Espace Gaston Larrieu
18h30 - 19h30 Body Sculpt - Salle de motricité Kergomard (grande salle)
19h30 - 20h30 Stretching - Salle de motricité Kergomard (grande salle)

SAMEDI :
09h00 - 10h00 CAF - Espace Gaston Larrieu
10h00 - 11h00 - Stretching - Espace Gaston Larrieu


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2. GYM SENIORS
LE MARDI de 10h15 à 12h15
Salle du Dojo Espace Jean Rameau (salle à l'étage du Mur à gauche) à Saint-Martin-de-Seignanx
(Merci aux nouveaux de venir au 2ème cours de 11h15 à 12h15)


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3. Possibilité de pratiquer uniquement le HATHA YOGA. Dans ce cas, vous ne bénéficiez de l'accès à aucun des autres cours.

Membres :

211 saison 2019-2020 mais seulement 94 pour la saison 2020-2021 du fait de la Covid - Bon retour pour la saison 2021-2022 : 140 membres

Autres informations :

Paiement par chèque(s) de préférence - Possibilité de régler en 1 ou 2 fois sans frais
Coupons sport au nom de l'adhérent(e) acceptés

L'Association Les Accros est habilitée Sport Santé (ou sport sur ordonnance) sur la totalité de ses cours (excepté pour le Yoga). N'hésitez pas à vous renseigner auprès du Comité Directeur.

Coordonnées

Portable : 06 43 00 17 95

Courriel : accros40390gmail.com

AdresseAdresse du siège social :
Espace Gaston Larrieu
40390  Saint Martin de Seignanx

Site web : http://lesaccrosdesaintmartin.jimdo.com