Catégories : Sport
Activité : Body Sculpt, Gym Douce, LIA, Step, Stretching, Circuit training, Initiation Zumba, Pilates, LIA, HIIT, Aeromix, Gym Seniors...

Cours adultes à partir de 16 ans :

Body Sculpt, Gym Zen, STEP débutant et intermédiaire, Gym Tonic, Cardio Mix, Gym, Body Barre, Cardio Mouv, Pilates, Cardio Fit, CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Circuit d'enchaînements répétés, Body Training, Stretching, Hatha Yoga, LIA, HIIT, Aeromix, Initiation Zumba

Cours Séniors : Gym adaptée (2 niveaux), Pilates, initiation Zumba

Association agréée Sport Santé

Contacts :

Présidente : GOUTENEGRE Kim - de préférence par courriel / accros40390gmail.com

Vice-Présidente : FLANAGAN Petra - accros40390gmail.com

Secrétaire : AMBROSINO Mireille - accros40390gmail.com

Horaires :

PLANNING SAISON 2022-2023

1. ACTIVITES GYM

Lundi
- 09h00-09h45 : Body Sculpt (avec Vusi) à l'Espace Gaston Larrieu
- 09h45-10h30 : Gym Douce (avec Vusi) à l'Espace Gaston Larrieu

- 18h15-19h00 : LIA (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 19h00-19h30 : Step (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 19h30-20h15 : Body Sculpt (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 20h15-20h45 : Stretching (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu

Mardi
- 09h00-10h00 : Cardio (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu
- 10h00-11h30 : Circuit training (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu

- 18h00-19h00: Initiation Zumba (avec Juliette) au Dojo Espace Jean Rameau (à partir du 13 septembre)

Mercredi
- 09h00-10h00 : Cuisses Abdos Fessiers (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu
- 10h00-10h30 : Cardio Mouv (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu
- 10h30-11h30 : Pilates (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu

- 18h30-19h30 : Cardio (avec Maïté) à l'Ecole Pauline Kergomard (salle motricité)
- 19h30-20h30 : Pilates (avec Maïté) à l'Ecole Pauline Kergomard (salle motricité)

Jeudi
- 10h30-12h00 : Gym Tonic (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu

- 18h15-18h45 : LIA débutant (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 18h45-19h15 : Step débutant (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 19h15-20h15 : HIIT (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 20h15-20h45 : Abdos puis Relaxation (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu

Vendredi
- 09h00-10h00 : Gym cardio/Renfo (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu
- 10h00-11h00 : Cardio Fit/Stretching (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu
- 11h00-12h00 : Pilates (avec Maïté) à l'Espace Gaston Larrieu

- 18h30-19h30 : Aeromix (avec Vusi) à l'Ecole Pauline Kergomard (salle motricité)
- 19h30-20h30 : Gym douce (avec Vusi) à l'Ecole Pauline Kergomard (salle motricité)

Samedi
- 09h00-10h00 : Body Barre (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu
- 10h00-11h00 : Stretching (avec Fabrice) à l'Espace Gaston Larrieu

2. YOGA

Mardi
- 19h00-20h00 (avec Fabienne) à l'Ecole Pauline Kergomard (petite salle)
- 20h00-21h00 (avec Fabienne) à l'Ecole Pauline Kergomard (petite salle)

Samedi
- 11h00-12h00 (avec Fabienne) à l'Espace Gaston Larrieu


3. GYM SENIORS (à partir du 13 septembre)

Mardi
- 10h15-11h15 : Seniors confirmés (avec Juliette) au Dojo Espace Jean Rameau
- 11h15-12h15: Seniors débutants (avec Juliette) au Dojo Espace Jean Rameau
- 17h15-18h00 : Pilates Seniors (avec Juliette) au Dojo Espace Jean Rameau
- 18h00-19h00 : Initiation Zumba (avec Juliette) au Dojo Espace Jean Rameau



Membres :

133 membres saison 2021-2022 (forte baisse due à la Covid). Sinon, la moyenne est de 200 membres environ.

Autres informations :

Paiement par chèque(s) de préférence - Possibilité de régler en 1, 2 ou 3 fois sans frais
Coupons sport au nom de l'adhérent(e) acceptés

L'Association Les Accros est habilitée Sport Santé (ou sport sur ordonnance) sur la totalité de ses cours (excepté pour le Yoga). N'hésitez pas à vous renseigner auprès du Comité Directeur.

Coordonnées

Tél : De préférence par courriel

Portable : De préférence par courriel

Courriel : accros40390gmail.com

AdresseAdresse du siège social :
Espace Gaston Larrieu
Saint-Martin-de-Seignanx
40390  Saint Martin de Seignanx

Site web : http://lesaccrosdesaintmartin.jimdo.com