Ateliers Cap bien-être seniors

Et si vous deveniez coach de vos émotions ? C’est tout le programme que propose l’ASEPT Sud Aquitaine lors des 4 ateliers collectifs qui seront proposés au plus de 55 ans à la salle Lou Bet Adje de Saint-Martin de Seignanx. Alliant Bien-être, émotion et santé, ces séances permettront aux participants de mieux comprendre et mieux gérer les mécanismes du stress ou des leurs émotions au quotidien. 

Gratuit sur inscription auprès du CCAS 05 59 56 60 66